cykl na siłę

Witam cykl sie nieco zmienil, wypadl z niego anapolon. Od 4 dni jade tak: 1-7 prop 200mg eod 4-7 tren acetate 37.5mg ed + 4-7 ladowanie kreatynki (cell pump) co mam nadzieje stworzy swietne combo na sile razem z trenem. Co sadzicie?

[...] przyzwoicie (glownie piersi z kurczaka, ryz, twarog, tunczyka i inne ryby, razowe pieczywo itp.). A co do treningow to przykladam sie zawsze bardzo pozadnie. Nad drugim cyklem zastanawiam sie i to powaznie. Nie chce tylko szalec z dawkami i laczeniem kilku srodkow, bo narazie mi to nie potrzebne. Nie zalezy mi na gwaltownych postepach, a [...]

Kompletnie to wszystko bez sensu. Najpierw planuje się cykl a potem dobiera odpowiednie ilości wybranych środków a nie robi byle jakie zakupy a potem na siłę coś się kleci z tego co się ma. To po pierwsze, po drugie to prop na 6 tygodni to za krótko, wino na 3 również, kończenie kilku środków na raz to błąd a robienie 3 tygodni przerwy między tymi [...]

Powiedz coś o sobie. Staż, wiek, cykl, dieta, cel? Jak to dopiero pierwszy cykl to kup czystą kreatynę. Ps. NIE MA SUPLEMENTÓW ODŻYWEK NA SIŁĘ CZY MASĘ...

[...] gdyż nie wolno przyzwyczajać organizmu do takich samych bodźców-a bodźcami są nie tylko inne ćwiczenia ale także ilosć powtórzeń. Tym bardziej, że przeplatam teraz jeden cykl na mase, z dwoma cyklami treningowymi na siłe, gdzie będe wykonywał małą ilosc powtórzeń, więc w cyklu na mase będe ich teraz wykonywac około 15-12-10. Tak czy siak nie [...]

[...] deci - innych koxow z ktorymi laczono deca - diety - rodzaju treningu (na sile, na mase itd) - poziomu z ktorego sie startowalo; wiadomo ze jezeli jest to twoj pierwszy cykl to da ci lepsze rezultaty niz kolejny - podatnosci na medykament; tajemnica nie jest ze na jednych dzialaja okreslone srodki lepiej a na innych gorzej Aczkolwiek [...]

Masz za***isty profil.. jeżeli jest prawdziwy to gratuluje.. a co do środków to rozumiem, że to ma być na siłe cykl.. generalnie oba środki są hepatoksyczne więc raczej cykl max 5-6tyg 1-4 meta 20mg 2-6 wins 50mg co drugi dzień Kup sobie Sylimarol oraz omega3/ALA/olej lniany/oliwa z oliwek.. bo wątroba ostro w dupe dostanie.. do tego czysta dieta [...]

[...] tak jak kolega wyzej napisal. Ale co do tej kretki i dextrozy to powiem tylko tyle : Zeby rozpuscic dextroze to trzeba stalowe nerwy miec ;/ kreatyna tez bardzo slabo sie rozpuszcza ale... +10kg na klate(akurat mialem dobry plan na sile a powiem ze to juz moj 3 cykl byl) +5kg masy +2cm w lapce wiec warto bylo. (ja do tego jeszcze hmbolon bralem)

Ja mysle ze 10 tyg na enanie byłoby w sam raz. Nie oszukujmy sie ze po 10 tyg non stop bedziesz progresował. To tyle do autora tematu. Ja zawsze na pierwszy cykl swoim podopiecznym rozpisuje: 1. meta 4-6 tyg max , dawki oczywsicie zalezne od wagi, wieku itd 2. enan 8-10 tyg max 3. prop 6-8 tyg max Juz nie do autora tylko do bardziej zaawansowanych [...]

[...] A ja lubię sobie pojeść, chociaż oczywiście staram się trzymać generalnych zasad diety kulturystycznej. I mama mi mówi, że mi pióra za niedługo od tego jedzenia wyrosną. Jeszcze co do stażu, to trenuję prawie dwa lata. Mam za sobą jeden cykl z 2 puszek Cell Pumpa, ale spodziewałam się po tym lepszych efektów (były głównie przeczyszczające )

tak jak wyżej napisał Wojtek + pamiętaj, żeby nie odpuszczać michy bo to jest podstawa jeżeli chcesz nabrać masy - i czy nie pomyślałeś sobie aby zrobić cykl na kreatynie np ? mógł byś na 6-8 (czy nawet 16 tyg, bo tak teraz ćwiczą na krecie...) zmniejszyć ilość treningów MMA i skupić się na siłowni tak, żeby ćwiczyć te 3 razy w tygodniu, a po [...]

[...] zaszkodzi na pewno,i fajnie że podchodzi do tematu z głową.Jeśli chodzi o ilości osłonek i witamin,bierz wszystko tak jak na opakowaniach zalecane jest,tutaj masz delikatny cykl na clenie tak więc nie ma co szaleć,witamin i magnezu więcej trochę z wit b-6 nie ma tutaj potrzeby suplementować jej osobno.Jesli chcesz to też jak na opakowaniu dołóż.

[...] człowieka na temat budowania mięśni jest praktycznie zerowy (wystarczy poczytać teksty odnośnie kulturystyki na różnych wp-onetowych forach) na to nakładają się kompleksy i potem wyskakuje jeden z drugim z tekstem w stylu: mam 13lat, mój staż to 2 tygodnie w bicku mam 25, rozpiszcie mi jakiś hardcorowy cykl na mase, rzeźbe i siłe...

[...] fbw a co myslisz o takim rozkladzie: pon-nogi,wt-gora , sr- wolne, cz-core, brzuch, pt-gora. Myslalem o takim planie jak rozpisalem bo mase mam zamiar robic 5tyg a kolejny cykl 5tyg bym robil fbw na sile maksymalna I wtedy cwiczenia zlozone. 5tyg masa- chce zdobyc jak najwjecej kilo 5tyg sila maksymalna- utrzymac wage moze troche dobic 5tyg [...]

wino trochę bez sensu 4 tygodnie, na siłę kombinujesz z z tego co masz, jakbyś postąpił normalnie i wpierw ułożył cykl a później kupował środki nie miałbyś tego problemu

Witam ponownie koksiarzy... Wczoraj minął 5ty tydzień cyklu i został jeszcze tydzien do rozpoczęcia Trenu... Na dzień dzisiejszy mogę powiedzieć że jest SUPER!!!!Waga 5 kg do przodu,ale ten wygląd mięsni i ogólnie całej sylwetki jest szokujący... Mięśnie zrobiły sie duże,kształtne i czyste(czytaj nie spuchnięte)widać już więc mocne działanie [...]

[...] dobiłbym do 6 pełnych tyg i później jak najbardziej odstawił; robisz później 5-6 tyg przerwę od kreatyny i dalej możesz śmiało brać." Teraz brałem 4 tygodnie.Zrobiłbym cykl na wytrzymałość i potem jeszcze 4 tygodnie na siłę. Teraz siła trochę poszła , przytyłem też z 2 kg i jakoś kondycji mi trochę brakuje ostatnio. "Ad 3) Tu nie do [...]

Ziki widzę że kupiłeś HCG 5000 jm 2 opk i na siłę chcesz je wykorzystać ,załaduj całe 5000 jm do strzykawy i wstrzykuj dawkę 500 jm (1/10 strzykawy)4 strzały EOD a resztę czyli 6 strzałów pod koniec cyklu 6 x 500 jm (oczywiście przez cały czas trzymaj strzykawę w lodówce) a drugie opakowanie HCG zostaw sobie na nastepny cykl.

[...] Odpowiednio się Odżywiać i Dać Czas mięśnią na regeneracje możesz także zastosować Plany Treningowe na Siłe. Bo Suplementów jako takich na przyrost siły nie ma. Na pierwsz cykl mono - dlaczego - ponieważ warto sprubować jednej kreatyny a nie mixów, zoabczyc jak reaguje organizm na nia. W miedzy czasie ulepszac swoja diete poznawac swoj organizm [...]

wogole to cykl na samym propie to raczej nie jest dobry pomysl.zawiel na tym nie zwojujesz. mogłes dodac klasycznie mete (jesli masa cie interesi) lub winko (jesli stawiasz bardziej na siłe i poprawe sylwetki)